Почему нашему организму нужен магний, и с какими продуктами питания его можно набратьПочему нашему организму нужен магний, и с какими продуктами питания его можно набрать
Магний в форме добавок часто принимают при борьбе с тревожностью. Но мало кто знает, что этот микроэлемент участвует в процессах энергообмена и отвечает за работу сердца. Почему он так важен