Сколько хранятся любимые салаты и безопасно ли питаться ими во все каникулы. Все мы любим на новогодний стол поставить сразу несколько традиционных салатов: оливье, селёдку под шубой, мимозу, а ещё
Сложный год, стресс перед праздниками, расслабление на каникулах — идеальные условия для переедания. Особенно, если вы человек эмоциональный. Но не переживайте, и эмоциональное переедание можно остановить. Мы расскажем, как! Эмоциональное
Новогодние праздники имеют свои традиции, в том числе и в вопросе застолья, но это не повод отказывать себе в удовольствии приготовить полезные блюда. Невозможно себе представить новогодний стол без салатов.
Рыбные блюда часто выбирают те, кто заботится о своём здоровье. Однако не все сорта одинаково полезны. Врач-диетолог предупредила, какие морепродукты представляют опасность для нашего организма. Не занимайтесь самолечением! В наших
Ученые объяснили, как «унылая», но любимая многими еда влияет на психику и что помогает справиться с апатией. О связи между тем, что мы едим и нашим настроением,наука говорит уже давно.
Эксперт оценила победоносную диету «Железной леди» и рассказала, стоит ли ей следовать. Новый год уже не за горами и многие наверняка задумываются о том, как сбросить несколько килограммов, чтобы быть неотразимой в самую волшебную ночь
Адвокат, филантроп и мать двоих детей, 45-летняя Амаль Клуни поделилась в интервью, какой суперпродукт на завтрак помогает ей оставаться в форме. Рассказываем, в чём его польза, когда употреблять и какое блюдо приготовить. В том, что морская
Несколько лет назад в продаже стали появляться «волшебные» продукты, способные творить настоящие чудеса с нашим организмом (киноа, асаи, ягоды годжи, кокосовое масло и т.д.). К таким суперфудам относят и семена чиа, которые сейчас можно увидеть
Нет молока — нет проблем? Не всё так просто. Теги: Здоровье Интересные факты Питание Полезные продукты Вредные продукты Возможно, у вас, как и подавляющего большинства взрослого населения планеты, от молока больше проблем с пищеварением, чем пользы.
Ешьте овсянку на завтрак, и перемены произойдут на глазах — уверен диетолог. Теги: Здоровье Женское здоровье Здоровое питание Полезные продукты Советы эксперта arianka ibarra | Unsplash Простая, дешевая, доступная — и при это по-настоящему